Yoga
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14,95€Desde principiante hasta dificultad básica, ideal para iniciarse en el Yoga. Una introducción en teoría y práctica con sus orígenes, características y efectos en el cuerpo humano. Contiene las posturas acompañadas de imágenes, además de explicaciones sobre la respiración, la relajación y meditación. Incluye además ejercicios de calentamiento, respiratorios y…
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25,00€Desde principiante hasta dificultad básica, la mejor introducción para conocer el yoga. Ideal para iniciarse en teoría y práctica en el yoga; con sus orígenes, características y efectos en el cuerpo humano. Contiene las posturas acompañadas de imágenes, además de explicaciones sobre la respiración, la relajación y meditación. Este libro…
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13,50€Aprende a respirar con uno de los libros más vendidos sobre el tema. Para cantantes, submarinistas, deportistas y quienes quieran desarrollar ampliamente su capacidad pulmonar o simplemente respirar bien. Además incluye ejercicios para relajarte y reactivarte. Es didáctico e ilustrado. Prana es el nombre que dieron los filósofos índicos a…
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14,95€En estos tiempos de escepticismo y materialismo, pocas personas se preocupan por conocer su Yo divino e inmortal. El conocimiento del verdadero Yo, es el tema central de la filosofía del Vedanta. En sus más antiguos escritos, los Upanishads (que forman parte de las Escrituras Védicas), encontramos anhelado y ensalzado…
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15,95€El Bhagavad Gita con el texto completo, interpretado y explicado. Una excelente versión, la de Annie Besant, comentada excelentemente por el estudioso Franz Hartmman, lo que nos ayuda a distinguir la importancia de ciertos conceptos, que de otra forma nos pasarían sin observarlos. Arjuna (el hombre) se halla en el…
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1 Leer gratis17,95€
En la presente edición, la bella traducción del Bhagavad Gita de M. Gandhi, va acompañada de su presentación en cada capítulo y de sus sabios e inspirados comentarios, a los cuales esta editorial ha añadido un glosario de términos sánscritos e hindúes, que nos sirven para explicar determinados términos comunes…
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9,50€
Desde que Wilkins tradujo en 1785 el Bhagavad Gita o “Canto del Señor”, que es una parte del Mahabharata, quedaron sorprendidos los literatos europeos por aquella revelación del nuevo mundo, por aquel inopinado descubrimiento de un nuevo y vastísimo campo en el que tenían sus originarias raíces las ciencias, artes,…
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13,50€
Versión integra, solo en castellano, con la traducción de Swami Sivananda y sin sus comentarios, para quienes no tienen tanto tiempo de profundizar en su estudio. Un texto considerado como la esencia de la sabiduría védica hindú, una de las obras clásicas más importantes de la literatura religiosa mundial, reconocida…
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15,65€
Meditaciones dirigidas, para que más adelante practiques solo tú. La meditación es un método de perfeccionamiento cuyas finalidades son el mejoramiento físico y mental, el desarrollo humano y la armonía somática. Tiene varios beneficios: favorece la mente, el sistema emocional y el cuerpo; mejora la atención mental, da calma y…
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15,90€
1. Introducción. Beneficios de la relajación y cómo practicar. (19:38 min). 2. Técnicas de control respiratorio (4:16 min). 3. Relajación breve con música (7:07 min). 4. Relajación profunda y completa (21:15min). Este C.D. contiene las instrucciones necesarias para obtener la relajación, siguiendo sus instrucciones y con su utilización regular.
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18,78€
Una clase completa de yoga, tal y como se lleva a cabo en los Centros de Yoga Sivananda de todo el mundo. Este CD de audio contiene: 1. Savasana, la postura de relajación 2. Gayananam 3. Kapalabhati, ejercicio de respiración y purificación 4. Anuloma Viloma, respiración alterna 5. Surya Namaskar,…
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25,00€
En todos los humanos se manifiesta la energía cósmica, (llamada Shakti) porque el hombre es una representación del macrocosmos. Esta energía superior aparece en el hombre como Kundalini (enroscada o serpiente). Cuando el kundalini asciende hasta el vertex de la cabeza, sobreviene la iluminación.
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22,00€
El manual más completo sobre meditación. Incluye desde los pasos previos a la meditación, los obstáculos que encuentras y los errores en la práctica. Es apto para todos los niveles y profundizar. La meditación es el mejor medio para lograr la paz mental y espiritual. Muy buscada y practicada hoy…
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16,41€
Aprende yoga con dos clases diferentes de 20 minutos cada una y alternarlas en casa o fuera como tú prefieras. Para principiantes, nivel medio o avanzado. Además incluye ejercicios de calentamiento, técnicas y ejercicios de control respiratorio y dos relajaciones. Practica Yoga con uno de los mejores y más reconocidos…
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13,50€
Jesús el Cristo, vivió la misma vida sencilla, siempre confiando en el Señor y sin pensar en el mañana, que vivieron Buda, Krishna y otros videntes vedantines y sabios de la antigüedad, y su maravillosa historia ha demostrado al mundo que poseía poderes divinos, manifestando esos poderes a través de…
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16,50€
Un libro muy esclarecedor y útil para principiantes como para meditadores consumados. La meditación es el método más antiguo de transformación y mejora mental. Los frutos de la meditación pueden trasladarse a la vida cotidiana y vivir así la espiritualidad a diario. Así la meditación es un arte de vivir:…
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25,00€
La importancia y trascendencia de la respiración. La mayor parte de las veces respiramos superficialmente, incluso de modo entrecortado y no uniforme, y además no pocas veces por la boca, desaprovechando la capacidad que tiene la nariz de entibiar, regular y filtrar el aire. La respiración es una aliada extraordinaria,…
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14,95€
El lector encontrará en estas páginas el alma de Ramiro, es decir, el de una persona apasionada, curiosa, tremendamente inquieta, práctica y ante todo un gran amante y defensor del yoga en estado puro, un yoga no cincelado por la interpretación. Estas 101 preguntas son, cada una de ellas, los…
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13,50€
Cada religión se puede dividir en dos partes: la no-esencial y la esencial. Las doctrinas, dogmas, rituales, ceremonias y la mitología de todos los credos religiosos, están dentro de lo no esencial. Un hombre o una mujer pueden ser muy espirituales, sin realizar los rituales y ceremonias, indicados por cualquier…
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1 Leer gratis18,40€
Tras el éxito del libro Un Bosque Tranquilo (mindfulness para niños), fruto de la experiencia de la pedagoga Patricia Díaz Caneja con decenas de talleres de Mindfulness para padres y niños, nace El Hada habla. El Hada Atención Plena, se dirige ahora no solo a los niños, también a adolescentes…
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14,95€
La relajación, sus técnicas y sus tipos más importantes: Jacobson, Schultz, Progresiva, en 30 sesiones y por supuesto de relajación yogui, la base de las anteriores. Un libro de fácil comprensión explicado en teoría y práctica, con variados ejercicios para que practiques. *También disponible Libro +CD: 25 €.
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25,00€
El CD de audio contiene gravadas una introducción y dos relajaciones dirigidas, una corta y otra larga, junto a varias explicaciones y ejercicios respiratorios. Con esta obra podrá conocer y practicar la relajación, tanto a nivel físico como mental. Descubrirás también otros factores importantes, que relacionados con la relajación, le…
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33,00€
El autor ha dicho de él: “Es mi libro más completo”. Los lectores opinan: “Una de sus obras maestras, de lectura obligatoria para neófitos y para avezados yoguis.””Un manual indispensable e imprescindible para sumergirnos en el verdadero y auténtico yoga dentro de la más pura tradición.” “En esta fabulosa obra,…
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