Descripción
En esta obra se aborda de una manera fácil y bien explicada todo lo que necesitas saber para aprender a practicar la meditación en poco tiempo de manera segura y asequible. Con la seguridad de Ramiro Calle, uno de los pioneros sobre estos temas en España, que lleva más de 30 años practicando día a día esta y otras disciplinas como el yoga.
Fer M. –
Leyendo el libro aprende meditación, acompañado del CD he conseguido comenzar a meditar de manera realista. A mi me ha ayudado bastante ponerme el CD, me lo pongo en casa y tranquilamente lo he conseguido. Si te pones a meditar tu sol@ es bastante difícil… Gracias, por la ayuda. PD: la voz de Ramiro Calle es bastante relajante y acompaña el momento. Saludos!