En esta obra se aborda de una manera fácil y bien explicada todo lo que necesitas saber para aprender a practicar la meditación en poco tiempo de manera segura y asequible. Con la seguridad de Ramiro Calle, uno de los pioneros sobre estos temas en España, que lleva más de 30 años practicando día a día esta y otras disciplinas como el yoga.
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El autor ha dicho de él: “Es mi libro más completo”. Los lectores opinan: “Una de sus obras maestras, de lectura obligatoria para neófitos y para avezados yoguis.””Un manual indispensable e imprescindible para sumergirnos en el verdadero y auténtico yoga dentro de la más pura tradición.” “En esta fabulosa obra,…
Desde principiante hasta dificultad básica, ideal para iniciarse en el Yoga. Una introducción en teoría y práctica con sus orígenes, características y efectos en el cuerpo humano. Contiene las posturas acompañadas de imágenes, además de explicaciones sobre la respiración, la relajación y meditación. Incluye además ejercicios de calentamiento, respiratorios y…
Un libro muy esclarecedor y útil para principiantes como para meditadores consumados. La meditación es el método más antiguo de transformación y mejora mental. Los frutos de la meditación pueden trasladarse a la vida cotidiana y vivir así la espiritualidad a diario. Así la meditación es un arte de vivir:…
Una gran mayoría de personas no disfrutan de una verdadera y rica vivencia de sosiego y están, incluso sin percatarse de ello, desasosegadas, viviendo con una sensación de agitación a la que aparentemente se habitúan, pero que interiormente las va minando o les sustrae la verdadera paz interna y el…
Aprende yoga con dos clases diferentes de 20 minutos cada una y alternarlas en casa o fuera como tú prefieras. Para principiantes, nivel medio o avanzado. Además incluye ejercicios de calentamiento, técnicas y ejercicios de control respiratorio y dos relajaciones. Practica Yoga con uno de los mejores y más reconocidos…
Los yogas más sutiles y menos conocidos: Mantra, Kundalini, Nada, Kriyas, Shaiva, etc., explicados para todos. En un libro de formato grande. Hay numerosos yogas o modalidades yóguicas. Se puede distinguir entre los yogas tradicionales (radja-yoga, gnana-yoga, bhakti-yoga, karma-yoga) y los yogas -más tardíos- tantrizados o esotéricos, a los que…
El CD de audio contiene gravadas una introducción y dos relajaciones dirigidas, una corta y otra larga, junto a varias explicaciones y ejercicios respiratorios. Con esta obra podrá conocer y practicar la relajación, tanto a nivel físico como mental. Descubrirás también otros factores importantes, que relacionados con la relajación, le…
Comprender la India es muy difícil, máxime tratándose de un subcontinente con una dilatadísima historia plagada de vicisitudes y que en la actualidad reúne a cerca de mil cien millones de personas; un país que es un riquísimo calidoscopio de razas, cultos, costumbres y modos de vida, y que se…
En esta obra se aborda de una manera fácil y bien explicada todo lo que necesitas saber para aprender a practicar la meditación en poco tiempo de manera segura y asequible. Con la seguridad de Ramiro Calle, uno de los pioneros sobre estos temas en España, que lleva más de 30 años practicando día a día esta y otras disciplinas como el yoga.
Fer M. –
Leyendo el libro aprende meditación, acompañado del CD he conseguido comenzar a meditar de manera realista. A mi me ha ayudado bastante ponerme el CD, me lo pongo en casa y tranquilamente lo he conseguido. Si te pones a meditar tu sol@ es bastante difícil… Gracias, por la ayuda. PD: la voz de Ramiro Calle es bastante relajante y acompaña el momento. Saludos!