El arte de respirar LIBRO + CD

El arte de respirar LIBRO + CD

Ramiro Calle


La importancia y trascendencia de la respiración. La mayor parte de las veces respiramos superficialmente, incluso de modo entrecortado y no uniforme, y además no pocas veces por la boca, desaprovechando la capacidad que tiene la nariz de entibiar, regular y filtrar el aire. La respiración es una aliada extraordinaria, una herramienta formidable y no debemos dejar de servirnos de la misma.

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Descripción

La importancia y trascendencia de la respiración.
La mayor parte de las veces respiramos superficialmente, incluso de modo entrecortado y no uniforme, y además no pocas veces por la boca, desaprovechando la capacidad que tiene la nariz de entibiar, regular y filtrar el aire.
La respiración es una aliada extraordinaria, una herramienta formidable y no debemos dejar de servirnos de la misma.

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