La guía para practicar Qi Gong, los movimientos energéticos respiratorios que constituyen el complemento necesario para la práctica del Tai Chi. Mediante la respiración movemos el Chi o Qi dentro de nuestro organismo, nos ponemos en contacto con el Chi exterior. El Qi Gong es un arte milenario practicado de generación en generación en China. Es utilizado como terapia y también como preparación física para fortalecer el cuerpo interior y el físico.
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El libro ha sido ideado para ser práctico y útil. Por ello, contiene palabras que se han modificado por otras más comprensibles, para que todo el mundo pueda utilizarlo de forma natural. Los ejercicios que en él aparecen, son fáciles de entender, debido a las buenas y claras explicaciones que…
También incluye los pormenores necesarios para la preparación del examen para cinturón negro 1er DAN F.M.K.: los requisitos previos, los preliminares, el trabajo de base, el trabajo de aplicaciones marciales. Y por supuesto, la preparación para Cinturón Negro 1er Dan Escuela Yang de Ignacio Cáliz. Hace referencia y explica otras…
Complemento ideal de este libro es el DVD, que con el mismo nombre incluye: varios ejercicios de Chi Kung y la tabla circular en doce movimientos de la escuela Yang, completa. Se ofrecen así distintas alternativas para la práctica, unas con música, otras con explicaciones y correcciones y otras en…
Tiene ante usted una obra completa de Tai Chi, para aprender desde nivel de principiante, hasta la preparación del examen de Cinturón Negro 1er Dan de la Federación Madrileña de Kárate. De una manera sencilla, pero con profundidad, explica paso a paso: los principios del Tai Chi, el Taoísmo, los…
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