Descripción
Complemento ideal de este libro es el DVD, que con el mismo nombre incluye: varios ejercicios de Chi Kung y la tabla circular en doce movimientos de la escuela Yang, completa.
Se ofrecen así distintas alternativas para la práctica, unas con música, otras con explicaciones y correcciones y otras en silencio, para poder elegir la modalidad que deseemos hacer en cada momento. Los principios expuestos en el libro y la funcionaldiad del vídeo o DVD, hacen del conjunto la obra más completa y didáctica para la práctica del Tai Chi.
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